Исследования обнаружили положительное влияние видеоигр на психическое здоровье

Пока некоторые обвиняют видеоигры в возникновении всех бед современности, исследователи обнаружили, что они могут быть полезны для психического состояния.

Как сообщает журнал Nature, пандемия COVID-19 побудила многих людей обратиться к играм, что, наряду с нехваткой комплектующих, привело к дефициту консолей Nintendo Switch и PlayStation 5 в Японии. В ответ на это ритейлеры ввели лотерею, чтобы случайным образом выбирать покупателей. Хироюки Эгами, бихевиорист из Университета Нихон в Токио, и его команда воспользовались этой ситуацией для проведения исследований в период с 2020 по 2022 год.

В рамках исследования были опрошены 8 192 человека в возрасте от 10 до 69 лет, участвовавшие в лотерее. Ученые оценили их уровни психического стресса и удовлетворенности жизнью. Выяснилось, что те, кто выиграл лотерею и смог приобрести консоль, ощущали большую удовлетворенность и менее подвергались стрессу по сравнению с теми, кто не выиграл. "Положительное влияние владения PS5 на психическое здоровье было яснее выражено среди мужчин, активных геймеров и бездетных семей", — указывается в статье. Switch же оказалась более полезной для семейных людей и менее опытных игроков.

Исследование продемонстрировало, что видеоигры могут положительно влиять на настроение участников, однако у тех, кто проводит более трех часов за играми ежедневно, наблюдается ухудшение психического здоровья. Это свидетельствует о том, что длительное времяпрепровождение с играми вовсе не гарантирует укрепления психического состояния.

«Убежден, что увлечение любимым хобби может помочь в улучшении общего самочувствия», - отметил Эгами в интервью New Scientist.

Ключевая проблема данной работы заключается в том, что она была проведена в довольно специфических условиях, во время пандемии, что могло оказать значительное влияние на результаты. В любом случае, подобные исследования крайне важны для того, чтобы сместить акцент с безосновательных обвинений в адрес видеоигр на реальные источники агрессии, преступности и других проблем, с которыми сталкивается общество.